イトオテルミー温熱療法の会員の方へ

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    会員の方へ
    今日は月一のテルミーの勉強会でした
    早速、花粉症対策として情報を頂いてきましたのでお知らせしますねー

    冷温器、またはスコープでお腹を温めましょう
    クルクルとゆっくり気持ちよく〜
    お腹へ熱が入ると腸内細菌が喜びます
    喜んだ腸内細菌が免疫力を高めてくれます
    次は
    冷温器で眼の周り、鼻の周り、
    最後は両方の耳たぶを念入りに〜

    鼻水が止まらなかったり
    鼻に痒みのある人
    鼻が詰まる人は
    冷温器一本を蛍火にして
    鼻の中へクルクル回し入れます
    これでスッキリ!

    毎日5分やってみてください

    最後に
    花粉症の人は
    砂糖を控えめにすると症状が和らぎます

    親として

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      今日は自然派のお医者さん
      高野弘之先生の勉強会に参加して来ました
      小児科の先生として用賀でクリニックを開業されています
      先生が特に声を大にして言われていたことは
      とにかく

      自分の中に持っている
      免疫力、治癒力を大切にして
      信じること

      でした
      日頃から免疫力を上げておく生活を親子で心掛けていくことが必要ですね


      こんな本も出されています

      色々勉強ですね

      お誘い

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        "わらべうたから始める
        音楽教育"
        を神奈川県内の保育園や幼稚園で
        実践、指導されている
        二階堂恵子先生が当院に
        来てくださることになりました
        "わらべうた"
        ではとても知名度の高い先生
        厚木市内でも
        "わらべうたで子育てを"
        と自主サークルを作って
        親子の素敵な時間を
        提供してくださっています

        この度、春から
        幼稚園に入園するために
        会を卒業するお子さんが出るため
        春からのサークルのメンバーを
        募集されることになりました
        (人気で途中からは
        なかなか入れないです)
        助産院では体験会ですが
        わらべうたにご興味のある方
        幼稚園入園前にお子さんと
        楽しく時間を過ごしたい方
        お友達をお誘いいただき
        どうぞご参加ください

        日時☆3月16日
        13時〜
        14時〜
        場所☆助産院内
        定員☆各回5組
        対象☆1才〜1才半
        1才半〜2才半位
        参加費☆300円
        駐車場☆応相談
        (申し込み時に確認)

        内容 *30分お教室体験
        先生からのお話し


        *申し込みは助産院まで
        電話でお願いします

        申し込み締め切りは
        2月28日

        皆さんに支えられて

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          今週は喉がやられてハスキーボイス

          おまけに大声が出せません
          息子たちはニヤリ
          "いつもそれくらいが丁度良いよ"

          今朝は少しはマシになったんだけど

          朝から電話の嵐に喉が悲鳴をあげてました
          電話で声を聞いたママが
          わざわざ持ってきてくれました
          嬉し泣!
          あ、ありがとうございます!
          ハチミツ効果はすごいね
          見事に喉の調子が良くなりました
          皆さんに元気をいただいて
          今日も1日頑張れます

          お豆に注意

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            おはようございます
            今日は節分ですね
            毎年だんだん苦痛になってきます
            子供の時は早く大人になりたいなぁーと思っていたものだけど
            今年も夕飯前の空腹じゃないと
            お豆全部食べられなーい!
            さぁ〜〜
            今年はいくつお豆を食べると思いますか?
            考えただけでお腹がいっぱいです
            バースデーケーキに飾るロウソクのように
            10歳毎に色の着いたお豆になるとか
            なんとか数を減らせないものだろうか…
            さて、
            小さいお子さんをお持ちのお母様は
            お豆の誤飲や
            お姉ちゃんやお兄ちゃんが
            喉に豆を詰まらせないように
            気をつけてくださいね

            3歳までのお子さんの
            お豆による事故が多く
            重症になることがあると
            ラジオのニュースで
            注意を呼びかけていましたよ

            ちなみに
            今年の恵方はどちらかわかりますかぁ?

            冬のお家仕事その3

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              お母様に無農薬の金柑を沢山いただきましたので今夜はストーブの上でコトコトシロップを作ります

              庭の金柑は今年も鳥達に先を越されました

              今年も春先までインフルエンザの流行が続く予感

              ビタミンCと適度な潤いと
              やっぱりたっぷり睡眠よね
              授乳中は睡眠不足が続くので
              お昼寝しましょうね

              中身が大事

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                今朝のラジオから
                青果売り場の方のお話

                デコポンという柑橘がありますよね〜
                今は一年で1番柑橘類の豊富な美味しい季節です

                個人的には八朔と伊予柑が好き!
                デコポンは熊本発祥らしいのですが
                デコポンという品種があるのではなくて、
                実は"清美"と"ポンカン"の交配によって作られた品種で
                不知火(シラヌヒ)が本名なんですって
                知らなかった〜
                不知火の中で、ある一定基準の酸味や糖度などいくつかの条件をクリアするとデコポンとなり、
                クリアーできないと不知火ということになるようです

                不合格が不知火?果物たちの世界も厳しいのね〜

                美味しい柑橘類の選び方は
                形や大きさとは関係がなくて
                実が小さくても、ずっしりと重くて、皮の色が艶やかで濃いものが美味しいそうです。

                大きいのを選びたくなるけど
                大きいからって美味しい訳じゃあないのね
                ここで…
                赤ちゃんも大きさじゃな〜い!
                血色が良くて、瞳が輝いていて、しっかりと引き締まった太り方をしている赤ちゃん
                体の質(しつ)が大事ねぇ〜〜!
                大きくすることより体質の良い子に育てましょう
                実はそれが言いたかった〜〜!

                芋女はやっぱりこれ

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                  知る人ぞ知る
                  わたしかなりの芋女
                  授乳中もかなり芋を食べました!
                  今年もそんな事を知る方々が沢山サツマイモを差し入れしてくださいましたので…
                  芋の天ぷら、大学芋、サツマイモサラダ、スープ、甘辛煮、ふかし芋、サツマイモご飯、肉巻き
                  あとはひたすら干し芋作りです
                  蒸してスライスして乾燥させて冷凍!
                  そしてチビチビとお腹空いたらトースターで焼いて食べる
                  これかなりおすすめ
                  お子さんのおやつにも良いしね〜
                  買ったらとっても高いけど
                  自分で作っても美味しくできます
                  是非チャレンジしてみてください

                  産婆さんのイメージ?

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                    今日、1歳5ヶ月の男の子に
                    「ばーば!」
                    って呼ばれた…
                    「ばーば!」…だよねー
                    そ、そうだよねー
                    確かに孫がいてもおかしくないしねぇ
                    お母さんには「ママ!」って言ってるし
                    同伴のお父さんには「パパ!」って言ってるからさぁ
                    間違いない!泣

                    開院当時は
                    初めて来られたお母さん達に
                    「先生はどこですか?」位の感じで、
                    「私ですよ〜」って言ったら
                    「もっとお婆さんが出て来られるかと思ったので…
                    産婆さんて言うとすごく年配の方っていうイメージあります」なんて言われたのに
                    最近はめっきりそんなこと言われなくなって
                    しっかり産婆さんのイメージなんだねぇ〜
                    ま、しっかり貫禄もついたってことで…納得しようか

                    商売人に向いてる?

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                      先日アップしたワカメの販売について続々と注文を頂いています
                      嬉しいばかりです
                      ありがとうございます

                      ご来院のお母様に
                      「先生!とっても商売上手になりましたね!」
                      ってお褒めの言葉をいただきます
                      嬉しいんだけど…別にワカメがたくさん売れたからって私が儲かるってわけでもないから、頑張って売っているわけでもないんですよ
                      ただ本当に美味しいし、海藻は産後の身体に良いから皆さんに沢山食べて欲しいし、
                      美味しさを正直にお伝えしているだけ!
                      そう、美味し過ぎて熱弁してしまうだけなの!
                      本当です!
                      美味しくなかったら私が買い取るよ〜!なんて半分冗談でいつも言うんだけど、
                      「買い取って」って言われたことないもん

                      いつも皆さんがワカメを沢山買ってくださるので、今度業務用の冷凍庫でも置きましょうか?ってワカメを買ってきてくれるお母さんが笑って言ってくれました
                      そうですね〜
                      いずれそうなるかも…

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