梅仕事

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    酉年の梅仕事
    本日南高梅が無事届きました〜。
    予定通り29日に梅干し作りの
    第一回目(塩漬け)を行います。
    張り切ってお越しくださーい。
    お待ちしております。
    助産院の中は完熟した梅の香りでいっぱいです。

    私がママよ〜〜

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      象さん〜象さん
      だーれが好きなあの?
      あーのね母さんが好きなのよ〜

      そんな唄を口ずさみながら
      ゆったり、まったり、
      優しく〜やさし〜く

      インファントマッサージのお教室
      日常の忙しさを忘れる親子のひとときであります

      あ〜〜、私はこんな時間が持てなかったなぁ〜
      と、少し寂しく思い
      素敵な親子だなぁ〜
      とうっとり眺めさせていただきました


      お教室の最後はいつもお子さんに
      あい、ら〜ぶ、ゆう〜
      (I Love You )
      で終わります




      8月コースの参加者募集中です
      見学及び説明会は
      7月6日の14時半からです
      申し込みは
      助産院までお電話で…

      梅雨時のお家遊び〜

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        昨日の大雨もすっかりあがって朝から蒸し蒸しとしています
        そして、夏至も迎えたのでこれからが本格的な暑さがやってきますね

        まゆみ助産院での親子遊びもすっかり定着してきましたよ
        梅雨時はお家で過ごす時間も多くなりますので少しでもお母さんの遊びメニューが増えたらいいなぁ〜ということで
        今回はお家にある新聞紙やペットボトルを使った遊びのご案内もしました

        小さいクラスはやっぱりお母さんの手と声が一番の道具ですね〜


        犬も美味しいものはわかる!

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          我が家で飼っている犬は例の鳴門産ワカメが大好き〜〜!
          冷凍庫からワカメの袋をゴソゴソ出すと
          離れたところで寝そべっていても
          ササササ〜ってやって来て
          "今夜はワカメ食べるの?
          私の分も戻してね〜?"と言わんばかりに
          足元でこちらを見上げています
          スーパーのワカメには
          クンクンと鼻を近づけても
          シラ〜とどこかへ行ってしまいますが
          鳴門産の例のワカメにはすごく反応します
          すごい勢いで食べます
          犬も美味しいものはよくわかります
          次はいつ買えるかな〜〜?

          ママのおっぱいってどんな味?

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            与作 幼稚園に通うお兄ちゃんが母乳外来についてきた。

            おっぱいのお手当に使うタオルを洗う

            (お湯の張ってある)ベースンをのぞき込んで

            兄 「ね〜!これナニ入ってるの?」

            私 「これはママのおっぱいよ」

            兄 「え〜っ!おれ飲みてえ〜!」(真剣顔)

            私 「・・・(大笑い)」汗

             

            幼稚園に通うくらいのお兄ちゃんが飲みたいおっぱいって

            きっと相当おいしいよね〜!?

            母乳で育ったお兄ちゃん

            赤ちゃんの時

            おいしい、おいしいって飲んでたんだろうな・・・

             

            素敵だな・・・ってほっこりした昼下がりの一コマでしたハート大小


            赤ちゃんうっとり〜〜な時間

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              保健師 清水先生のインファントマッサージ教室

              今日は2回目と言うことで胸と腕と顔のマッサージを習いました
              みんなされるがまま〜
              顔もうっとり〜
              ですから
              気持ちがいいに決まってます

              お教室は4回コースですのでゆっくりゆっくり進んで行きます
              お母さん同士もすっかり仲良しになって、お教室の雰囲気も和やか
              色々な情報交換もできるところがいいですね
              清水先生は定期的に相模原市のラジオ局でも子育てのお話をしていますが、
              今日は先日虫除けと夏のスキンケアの話をしたと言うのでその時のお話をしてくださいました
              "なるほど…"です〜

              味噌作りました

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                お友達と味噌作りました。てへぺろ
                味噌も皆んなで作ると楽しいしあっという間…。
                来年は助産院でも味噌作ろう!と思った。
                味噌は作る人によって同じ材料でも違う味になるし、保管する人の家によっても違う味になるという不思議な食べ物。
                引越しをする時に最初に味噌を家の真ん中に置いて、
                これからこの家にお世話になります。
                とご挨拶をすることを風習にしているところもあるとか。
                味噌汁を毎日飲むと身体に溜まった悪いものも排出させたり、気持ちが落ち着いたり、頭も良くなるんだって。

                それじゃあ毎日飲まなきゃダメじゃない。
                手軽に飲めるには…

                "味噌丸"というのがあります。

                これ!

                丸めた味噌団子の中に具やだしが入ってます。

                トリュフチョコのようでしょ?

                これを食べる時にお椀の中に入れてお湯を注ぐと

                一杯分の味噌汁が出来上がっちゃうわけです。

                こうやって箱に入れたりしたらちょっとしたプレゼントになるし

                見ているだけでもかわいい!

                一個一個中に違う具だからその日の気分でチョイスできていいよね



                麹と塩の中にゆで大豆を投入

                愛情をこめてたらいの中でねりねり!

                力仕事だけどなぜか気分いい!

                ちょっとしたストレス発散〜


                さいごにこの味噌の球を保存容器に収めてできあがり〜!

                あとは毎日呪文を唱えれば

                半年後には手前味噌が出来上がる予定です笑顔
                 


                梅雨になってもお出かけください〜

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                  カタツムリ   梅雨になって雨が降っても楽しもう!

                  まゆみ助産院では毎月赤ちゃんと一緒に楽しく遊ぼう〜!

                  って、保育士のnaomi先生のお教室を開いています

                   

                  わらべ歌、絵本の読み聞かせ、手遊び、からだ遊び、

                  パネルシアター、リズム遊び、指人形遊びなどなど・・・

                  毎回いろいろと内容を変えて楽しんでいます

                   

                  少人数なのでママもお子さんもなんとなく落ち着いて

                  (子供は動き回るけどねハート

                  リラックスモードでほっこりできます

                  naomi先生の、先生らしからぬ?(ごめんなさい)

                  お茶目なキャラがそうさせるのかもしれないけどね

                  だから笑いの絶えないお教室です

                   

                  お子さんは大好きなママの手と、声と、優しい笑顔で

                  たっぷり遊んでもらうって本当に大好き

                  家にいるとついつい家事に追われてゆっくり遊んであげるって

                  なかなかできないものですよね

                   

                  naomi先生も私もお子さんがママに向ける眼差しに

                  ”いいなあ〜ハート”ってほっこり・・・

                   

                  息子たちはもうそんな愛らしい眼差しで私のことを見てくれない!!

                  あ〜20年前に戻りたい泣く

                   

                  さて愚痴るのはさておいて・・・

                   

                  6月のほっこりタイムのお知らせです

                   

                  日時: 6月22日 木曜日 

                       大きい子(1歳〜1歳半)

                           9時半〜10時半 

                       小さい子(7か月〜1歳未満)

                       *あんよができる子は大きい子クラスへ

                           11時〜12時

                  場所:まゆみ助産院内

                  参加費: 300円

                  駐車場:台数に限りがありますので希望者は

                      申し込み時にお知らせください

                  定員: 各クラス 6組

                       *申し込み順に受け付け、

                        定員になり次第締め切らせていただきます

                  持ち物: 大きい子クラスはお子さんの飲み物

                       小さい子クラスでミルクの必要な子は 

                           ミルクの準備

                       

                  申し込み方法: メールで以下の内容を送信ください

                         medakade2525※yahoo.co.jp

                            ヾ望の クラス

                      △母様のお名前

                      お子様のお名前と月齢

                      は⇒蹐亮茲譴訶渡暖峭

                      ッ鷦崗賤用の希望の有無

                         *申し込み期限 6月15日

                   

                  お待ちしていま〜すアジサイ

                   

                   

                   


                  去年が申年の梅干しなら、今年は酉年の梅干し!

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                    今年もやるよ〜!にこ

                    梅仕事

                     

                    写真は昨年度にみんなで作った申年の貴重で縁起物の梅干し

                    申年の梅は不作で失敗が多いと言われていたから

                    出来上がってお渡しするまで本当に心配で心配で・・・

                    梅干しがおいしくできたときは本当にほっとして嬉しかったなあ〜

                     

                    塩分20%のしょっぱい梅干しだけど 

                     ”いい塩” を使ったから塩分は気にしないで食べられるんだよ

                    もちろんお子様にも👌

                    最近私のブームは毎朝おかゆに梅干しの漬かっている汁をかけて食べること

                    汁まで大事に大事にいただいています

                    手塩にかけたものはかけがえのないものだね

                    子供と一緒!ラブ

                     

                    昨年同様

                    ゆかり(赤紫蘇のふりかけ)も作るよ

                    ゆかりはお子さんたちに大好評だったから

                    今年は多めに作ろうかな・・・

                     

                     

                    昨年は伊勢原市の”やまの百貨店”さんの店長さんに甘えて、

                    無農薬の梅を分けていただいたけれど

                    今年は小田原市の梅農家さんの無農薬の梅を使わせていただくつもりです

                     

                    やっぱり口にするものは

                    安心・安全を大事にしたいよね

                     ”一日一個の梅干しで医者いらず〜”

                     ”梅干し食べて夏バテ知らず〜” だね食事

                     

                    梅仕事は根気がいるけど・・・

                    みんなでやれば心強いから

                    今年の梅仕事に参加したい人は

                    是非申し込んでね

                     

                    梅仕事

                    第1日 梅の塩漬け  

                         日にち:6月29日 木曜日(雨天決行)

                         時間:10時半〜12時終了予定

                         場所:助産院内

                         持ち物:清潔なタオル5枚、エプロン、お手拭き

                         参加費:1500円+梅干し代

                                 (11500円×希望する量)

                             *ゆかり・梅酢付

                    第2日 赤紫蘇漬け

                         日にち:未定

                    第3日 天日干し

                         日にち:未定(梅雨明け頃)

                     

                    *全日参加できなくても大丈夫です。できるところだけ参加や2日目以降は自宅で・・・

                    などもオッケーです。

                     

                     

                    参加申し込み:メールでお申し込みください

                        medakade2525※yahoo.co.jp

                      ※を@に変え以下の内容を送信ください

                     

                         ’濟纏申し込み

                         ¬樵

                         O⇒蹐亮茲譴訶渡暖峭

                         て曳爾里子様の名前・月齢

                     

                    申し込み期限  6月13日 火曜日

                          定員  10名  

                       *定員になり次第締め切らせていただきますね

                     

                     

                     

                     

                     


                    ごはんばっかり

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                      ごはんばっかり食べておかずを全然食べてくれない〜!
                      ってよくお母さんが泣き言を言われます。
                      皆さんは"ごはん"てカロリーはあるけど栄養はないって思ってませんか?

                      お米は日本食の主食ですね。
                      お米はエネルギーの元になる炭水化物が中心ですが…実は
                      ビタミン、カルシウム、植物性のタンパク質、食物繊維など多様な栄養素が含まれているんですよ。
                      逆に脂質は控えめという優れた食品。

                      どんなおかずとも相性が良いのも魅力的です。
                      ごはんはお米の"粒"のままなので、口に入れてから分解されるまで時間がかかります。
                      パンは小麦を細かくした小麦粉をつかっているため、ごはんよりも消化が早く、すぐにお腹がすいてしまうので間食が欲しくなります。
                      ごはんは水分も多いのでパンよりもカロリーを抑えられます
                      最近は米粉のパンなどもありますが、粉にしたモノを使っているということではごはんよりも消化が早いです。

                      授乳中はおっぱいにカロリーを費やすためにお腹も空きますよね。
                      手軽な調理パンは魅力的ですが、三度三度しっかりごはんを食べて下さいね。
                      お米好きなお子さん達にも安心してごはんを沢山食べてもらって下さいね。
                      しいて言えば…
                      白米でなくて、胚芽米や七分米などもおすすめ。
                      白米よりもさらに栄養面で優れていますし…噛めば噛むほどに白米よりも味わいがありますよ。

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