梅雨になってもお出かけください〜

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    カタツムリ   梅雨になって雨が降っても楽しもう!

    まゆみ助産院では毎月赤ちゃんと一緒に楽しく遊ぼう〜!

    って、保育士のnaomi先生のお教室を開いています

    わらべ歌、絵本の読み聞かせ、手遊び、からだ遊び、

    パネルシアター、リズム遊び、指人形遊びなどなど・・・

    毎回いろいろと内容を変えて楽しんでいます

    少人数なのでママもお子さんもなんとなく落ち着いて

    (子供は動き回るけどねハート

    リラックスモードでほっこりできます

    naomi先生の、先生らしからぬ?(ごめんなさい)

    お茶目なキャラがそうさせるのかもしれないけどね

    だから笑いの絶えないお教室です

    お子さんは大好きなママの手と、声と、優しい笑顔で

    たっぷり遊んでもらうって本当に大好き

    家にいるとついつい家事に追われてゆっくり遊んであげるって

    なかなかできないものですよね

    naomi先生も私もお子さんがママに向ける眼差しに

    ”いいなあ〜ハート”ってほっこり・・・

    息子たちはもうそんな愛らしい眼差しで私のことを見てくれない!!

    あ〜20年前に戻りたい泣く

    さて愚痴るのはさておいて・・・

    6月のほっこりタイムのお知らせです

    日時: 6月22日 木曜日 

         大きい子(1歳〜1歳半)

             9時半〜10時半 

         小さい子(7か月〜1歳未満)

         *あんよができる子は大きい子クラスへ

             11時〜12時

    場所:まゆみ助産院内

    参加費: 300円

    駐車場:台数に限りがありますので希望者は

        申し込み時にお知らせください

    定員: 各クラス 6組

         *申し込み順に受け付け、

          定員になり次第締め切らせていただきます

    持ち物: 大きい子クラスはお子さんの飲み物

         小さい子クラスでミルクの必要な子は 

             ミルクの準備

         

    申し込み方法: メールで以下の内容を送信ください

           medakade2525※yahoo.co.jp

    ?クラス

        ?お母様のお名前

        ?お子様のお名前と月齢

       ?連絡の取れる電話番号

       ?駐車場利用の希望の有無

           *申し込み期限 6月15日

    お待ちしていま〜すアジサイ


    去年が申年の梅干しなら、今年は酉年の梅干し!

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      今年もやるよ〜!にこ

      梅仕事

       

      写真は昨年度にみんなで作った申年の貴重で縁起物の梅干し

      申年の梅は不作で失敗が多いと言われていたから

      出来上がってお渡しするまで本当に心配で心配で・・・

      梅干しがおいしくできたときは本当にほっとして嬉しかったなあ〜

       

      塩分20%のしょっぱい梅干しだけど 

       ”いい塩” を使ったから塩分は気にしないで食べられるんだよ

      もちろんお子様にも👌

      最近私のブームは毎朝おかゆに梅干しの漬かっている汁をかけて食べること

      汁まで大事に大事にいただいています

      手塩にかけたものはかけがえのないものだね

      子供と一緒!ラブ

       

      昨年同様

      ゆかり(赤紫蘇のふりかけ)も作るよ

      ゆかりはお子さんたちに大好評だったから

      今年は多めに作ろうかな・・・

       

       

      昨年は伊勢原市の”やまの百貨店”さんの店長さんに甘えて、

      無農薬の梅を分けていただいたけれど

      今年は小田原市の梅農家さんの無農薬の梅を使わせていただくつもりです

       

      やっぱり口にするものは

      安心・安全を大事にしたいよね

       ”一日一個の梅干しで医者いらず〜”

       ”梅干し食べて夏バテ知らず〜” だね食事

       

      梅仕事は根気がいるけど・・・

      みんなでやれば心強いから

      今年の梅仕事に参加したい人は

      是非申し込んでね

       

      梅仕事

      第1日 梅の塩漬け  

           日にち:6月29日 木曜日(雨天決行)

           時間:10時半〜12時終了予定

           場所:助産院内

           持ち物:清潔なタオル5枚、エプロン、お手拭き

           参加費:1500円+梅干し代

                   (11500円×希望する量)

               *ゆかり・梅酢付

      第2日 赤紫蘇漬け

           日にち:未定

      第3日 天日干し

           日にち:未定(梅雨明け頃)

       

       

      参加申し込み:メールでお申し込みください

          medakade2525※yahoo.co.jp

        ※を@に変え以下の内容を送信ください

       

           ’濟纏申し込み

           ¬樵

           O⇒蹐亮茲譴訶渡暖峭

           て曳爾里子様の名前・月齢

       

      申し込み期限  6月6日 火曜日

            定員  8名  

         *定員になり次第締め切らせていただきますね

       

       

       

       

       


      ごはんばっかり

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        ごはんばっかり食べておかずを全然食べてくれない〜!
        ってよくお母さんが泣き言を言われます。
        皆さんは"ごはん"てカロリーはあるけど栄養はないって思ってませんか?

        お米は日本食の主食ですね。
        お米はエネルギーの元になる炭水化物が中心ですが…実は
        ビタミン、カルシウム、植物性のタンパク質、食物繊維など多様な栄養素が含まれているんですよ。
        逆に脂質は控えめという優れた食品。

        どんなおかずとも相性が良いのも魅力的です。
        ごはんはお米の"粒"のままなので、口に入れてから分解されるまで時間がかかります。
        パンは小麦を細かくした小麦粉をつかっているため、ごはんよりも消化が早く、すぐにお腹がすいてしまうので間食が欲しくなります。
        ごはんは水分も多いのでパンよりもカロリーを抑えられます
        最近は米粉のパンなどもありますが、粉にしたモノを使っているということではごはんよりも消化が早いです。

        授乳中はおっぱいにカロリーを費やすためにお腹も空きますよね。
        手軽な調理パンは魅力的ですが、三度三度しっかりごはんを食べて下さいね。
        お米好きなお子さん達にも安心してごはんを沢山食べてもらって下さいね。
        しいて言えば…
        白米でなくて、胚芽米や七分米などもおすすめ。
        白米よりもさらに栄養面で優れていますし…噛めば噛むほどに白米よりも味わいがありますよ。

        今年もスタート

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          今年もめだかのがっこうがスタートしましたよ
          大きい子クラスは女の子、小さい子クラスは男の子が優勢でした
          この時期は運動発達も精神発達もかなり個人差がありますね
          "男の子"と"女の子"という違いも大きくて…
          母たるものついつい他の子と我が子を比べて一喜一憂してしまいますね
          優劣のメガネで見ないで
          是非、我が子にしかない"特性"を沢山見つけてね


          今日も手遊びあり、指人形あり、お歌あり、リズム体操あり、パネルシアターあり…で楽しみました
          まだまだ小さいお子さんの集中力は短い時間だし、動き回って思うように楽しめないこともあるけれど…気にしないでね

          まずは気軽に参加してお母さんが楽しんで帰ってね

          ほっこりタイムの目指すところは
          お母さんが、お母さんの声や手で沢山お子さんに遊んであげられるようになることなんです
          来月も再来月も開催しますよ〜
          みんな、来てね

          ご協力に感謝!

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            本日皆様のご協力により
            徳島から届けていただいた鳴門産ワカメを40袋完全に引渡し出来ました!
            初めて注文されて現物を手にされた方からは、あまりの量の多さに感嘆の声。
            "す、すごい量ですね"と
            見た目も凄いけど中身はもっと凄いよ!
            ワカメを買われた方せっせと召し上がってくださいね。笑
            リピーターのお子さんは
            "ワカメ!ワカメ!"と嬉しそうにワカメの入ったビニール袋を引きずって帰りました。(かわいい!)
            ある方は"次はいつ買えますか?"
            "次に買える日に合わせて食べる量を調節します"
            なんて…凄い量だけどね。笑

            とにかく
            大量に冷凍便で届いたから、無事に引渡し出来るか心配でしたので…皆様のご協力に感謝です。
            お忙しい中お時間を作っていただいてありがとうございました。

            業務連絡〜!

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              15日に鍵を忘れた方いらっしゃいませんか?
              お預かりしております。
              お家に入れていますよね?
              お心当たりの方は
              mayumijosanin#yahoo.co.jp
              #を@へ変えてご連絡ください。
              又は診療日にお電話を。
              どうか持ち主様に届きますように

              旬をいただける幸せ

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                この時期にしか食べられないものをいただく…って幸せだな
                ご両親が作って送っていただいたというグリーンピースをおすそ分けしていただきました

                ところで
                エンドウ豆とグリーンピースの違いって知ってましたか?
                グリーンピースは未熟な状態のエンドウ豆のことを言って、豆をを食べるために収穫されたものらしいです。

                熟したものはみつ豆や豆大福に使われるようです。
                あ〜また1つ勉強になりました。

                塩ゆでしてグリーンピースご飯にしたり、新じゃがの煮物の彩に、シュウマイの飾りに…と舌にも目にも楽しませていただきます!
                ご馳走様です!

                今年も気合を入れて…

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                  今年は梅干し何キロ漬けようか…
                  去年は有志を募って大勢で梅干し作りをして、大変だったけど最高の出来栄え。
                  (早いね、もう1年経っちゃうんだね。)
                  去年は貴重な申年の梅だったしね
                  "申年の梅干しは失敗が多い"なんて聞いたから
                  出来上がるまで心配で心配で…
                  まるで産まれたての赤ちゃんをお世話している心境だったよ
                  伊勢原の山の百貨店の店長さんから完全無農薬の梅の調達、
                  大量に無農薬の赤紫蘇を探して、
                  塩の勉強会もしたから
                  使う塩にもこだわったんだよね

                  みんなで集まってワイワイおしゃべりしながらの作業も楽しかったね
                  お喋りに夢中になってる親の足元で青梅をカジカジと食べちゃうお子さんもいたいた!笑
                  途中なかなか梅を干せるような良いお天気の日が続かなくて、随分気を揉んだんだよね
                  それでもなんとか三日三晩天日に干して、
                  みんなで順番に干してある梅を一つ一つひっくり返して…
                  子育てと同じくらい?手間と愛情をかけたから、
                  食べた時の感動ったらもーっ
                  最高にすっぱかった!
                  なにせ塩分濃度20%ですから。
                  ただ、良い塩は血圧を上げないらしいから塩分濃度は心配なし!
                  むしろ身体に必要なミネラルもたっぷり含んでいるから毎日食べたいものです。
                  そして、
                  食べ物もやっぱり気持ちを込めると美味しくなるんだね。
                  子育てと一緒
                  愛情は伝わる!
                  なぜか
                  梅干しを作ったことを知ってあちこちから"食べたいー。"って催促受けちゃった
                  嬉しくなって
                  どうぞ、どうぞとおすそ分け。
                  あっという間に我が家の梅干しは少なくなってしまいました。
                  美味しい!って言ってくれたから嬉しいけど
                  先日、今年もまた欲しいから作って!なんて言われたから
                  あらそう?それなら…なんていい気になってます

                  さて、さて今年は梅を何キロ漬けようかなぁ
                  今年も有志が集まるかな?
                  迷ってる間に早く梅を用意しないと時期を逃したら作れない
                  今年は100キロかな…(悲鳴!)

                  ワカメが届きます!

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                    連休前にお申し込みいただいた鳴門産のワカメが届きます!

                    5月16日の午後に受け取りにいらしてくださいね。
                    できればマイバック、そして保冷剤持参が嬉しいです。

                    今回は春採わかめでとっても綺麗な色に出来上がっているそうです。
                    ワクワク?ですね。
                    お楽しみに〜

                    私の好物

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                      さぁーて…
                      これは誰の後ろ姿でしょうか?
                      そうですね。
                      今が旬の
                      筍です。(あくまでも上のお皿にのっている先端部分の切り口ですよ)
                      じつは私の大好物です。
                      この時期はお店で見つけてはせっせと茹でて食べます。

                      1週間に1度は食卓に上るので家族はだんだんうんざりするようですが…

                      今もせっせと茹でています。
                      今季3回目(6本目)。
                      筍を買って来てくれた夫が
                      なんで筍にきな粉が付いてるの?
                      と言うので、
                      これはアク抜きのために付けてくれている米糠だよと教えてあげたら驚いていました。普段はお米のとぎ汁で煮てしまうので見慣れなかったみたい。

                      さて、飽きてきている家族をよそ目に
                      筍ごはん、お吸い物、味噌煮、筑前煮、酢豚、若竹煮などなど目先を変えてまだまだ食べますよ〜! 笑

                      一年中食べられるものも有難いけれど、その時期にしか食べられないものもとっても有難く感じますね。
                      日本のように四季がある事の恩恵ですね。
                      暑い〜!寒い〜!なんて文句言ってられませんよ。

                      あっ!
                      母乳育児中は筍の食べ過ぎは赤ちゃんに嫌がられるので気をつけて下さいね。

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