一足早くからの風邪予防

  • 2017.09.02 Saturday
  • 10:05
やっと秋になったというのに
早くも冬に向けての風邪予防〜
なんて気が早いでしょうか?
いえいえ
何事も先手ですよ〜

風邪は外から入る"邪"の1つと言われ
進入経路は
なんと
皮膚表面
身体に入ってこようとする"邪"に対して
"氣"が門番になって防いでくれます
この"氣"が強い人は風邪をひきにくい
ということになります

皮膚の表面は呼吸器と関係が深いので
呼吸器が弱いと"邪"の進入が容易になって
風邪をひくことが多くなります


さて、皆さんは乾布摩擦って聞いたことありますか
私は小さい頃朝起きると母に乾布摩擦をするように言われて
着替えるついでに乾布摩擦をよくしていました
2人の妹は小児喘息だったこともあって
母は結構健康マニアでした
皮膚の表面を刺激して強くすることは
呼吸器を強くすると言われています
決してゴシゴシと痛いほどにはやらなくて良いので
是非お子さん達のお着替えをするときに
さささーっと
背中(左右の肩甲骨の間)を
乾いたタオルか
赤ちゃんの場合は
ガーゼで上から下へこすってあげてください
肌に優しく触れる程度で軽く軽くこすれば大丈夫です

寒くなってからではなかなかできなきので、
今の時期から始めると
無理なく続けられるからオススメです

当院では毎週火曜日に
鍼灸師の坂本先生が鍼、灸をしてくださっています
大人はもちろん
お子様へも"小児ばり"で
自律神経やホルモンバランスを整えることもできるので
鍼、灸もオススメです

小児ばりは全く痛みのないものです
ご希望の方は
先生がご自宅でのケア(小児ばりや灸)の仕方もレクチャーしておりますので
お声掛けください

この冬もセルフケアで元気に過ごせるといいですね

ほっこりタイムでほっこり

  • 2017.09.01 Friday
  • 16:48
今朝は初秋そのもの
秋風が吹いて
気持ちの良い9月のスタートとなりました








今月はみんなお弁当持参での参加になり
終わってからもゆったり
たまにはこんな感じもいいね

ほっこりタイムでは
元気に動き回っていた子供達も
ママの作ったお弁当の前ではちゃんとおすわりして
大人しくお弁当を食べていましたよ
あまりのお行儀の良さにびっくり
きっとお弁当がとっても美味しかったんでしょうね
そしてみんなで食べたからますます美味しかったんでしょうね
大人だって1人よりみんなで食べたら楽しいし美味しいもんね

さて、
来月10月のほっこりタイムが決まりました


ほっこりタイムは
お母さんの手と、声と、身体を使って
赤ちゃんとの楽しい時間を
過ごしていただく時間です

是非お気軽にご参加ください
日時 10月12日 木曜日
10時〜11時頃
場所 まゆみ助産院
対象 生後7ヶ月〜
あんよができる前までの親子
5組
駐車場 利用可能
大型車はご相談ください

参加費 300円
申し込み メールで
以下の内容を送信ください
1、参加されるお母様のお名前
2、参加されるお子さんのお名前
と月齢
3、連絡の取れる電話番号
4、駐車場利用の有無
medakade2525※yahoo.co.jp
※を@に変えて送信してください

定員になり次第締め切らせていただきます

皆様の参加をお待ちしております

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